Sağlık ve Beslenme

Tatlı yiyerek zayıflamak isteyenlere: Lezzetli mi Lezzetli Diyet Kurabiye Tarifi

Selen SIDAL

Diyet kurabiye tarifi nasıl hazırlanır?

Diyet yapmak isteyen hemen herkesin diyet sırasında aklına ilk gelen şeylerden bir tanesi lezzetli mi lezzetli tatlılardır, öyle değil mi?

Biz de bu durumu bildiğimiz için Selen arkadaşımla birlikte size zayıflarken tatlı ihtiyacınızı giderebileceğiniz diyet kurabiye tarifini paylaşmak istiyoruz.

diyet kurabiye tarifi
Diyet kurabiye tarifi – Kaynak: Selen SIDAL

Az Malzemeli Diyet kurabiyesi: Yalnızca 3 malzeme yeterli!

Kurabiye tarifimiz hem zayıflatıp tatlı keyfini sürmenizi sağlamıyor, ayrıca yapması da çok kolay.

Bu diyet kurabiyemizi hazırlamak için yalnızca 3 malzemeye ihtiyacımız var.

Bu malzemeler; muz, hindistan cevizi tozu ve yulaf.

2 Adet Muz
Yarım çay bardağı Hindistan Cevizi Tozu
3 yemek kaşığı Yulaf
Diyet kurabiye tarifi için gereken malzemeler

Diyet Kurabiye Tarifi Faydaları

  • Lezzetlidir
  • Kolayca zayıflamanızı sağlar
  • Çok fazla malzeme gerektirmez

Kurabiye Diyeti nedir?

Kurabiye Diyeti, 1975 yılında eski obezite doktoru Dr. Sanford Siegal tarafından geliştirilmiş bir kilo verme diyetidir. Bariatrik hastalarının açlıklarını kontrol etmelerine ve düşük kalorili diyete devam etmelerine yardımcı olmak için kendi fırınında kurabiyeler geliştirdi.

Diyet, kurabiyelerin iştah azaltıcı etkilerini, proteinin yapı taşları olan gizli bir amino asit karışımına bağlar.

2007’de çevrimiçi olarak sunulmadan önce, diyet programı Güney Florida’da 400’den fazla tıbbi uygulamada satıldı. Hollywood yıldızlarından profesyonel sporculara ve ortalama bir insana kadar dünya çapında milyonlarca insan tarafından kullanılmıştır.

Resmi web sitesine göre çoğu insan diyette bir ay içinde 5 ila 8 kg arasında kilo vermeyi başarabilir.

Kurabiyeler, çikolatalı kek, tarçınlı yulaf ezmesi, akçaağaç krepleri ve karamela gibi çeşitli malzemelerle de yapılabilir.

Kurabiye Diyeti, aynı zamanda bir vejeteryan dostudur.

Diyet Kurabiye Tarifi içeriğinin oluşmasını sağladığı için Selen SIDAL‘ a teşekkür ederiz.

Kendisinin vloglarını yayınladığı bir Youtube kanalı var. İlgilenirseniz videoya buradan ulaşabilirsiniz.

İnternet Halleri sitemizin ana sayfasına geri dönmek için buraya tıklayabilirsiniz.

Yazar hakkında

Onur Tutuş

Merhaba, ben gazetecilik bölümü okuyan bir üniversite öğrenicisiyim. Yazmayı, okumayı, araştırmayı çok seviyorum. ''En yüce bilgi, başkalarıyla paylaşılan bilgidir.'' anlayışıyla öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istiyorum.

Bir yorum yaz

Ben de yorum yapmak istiyorum!